养生吃甚么好?乌药养生药膳做法推选

时间:2025-03-15 23:52:56 来源: 编辑:

乌药米饭

质料:乌药10克,养生药养白糖100克 ,吃甚糯米250克。好乌

做法:先将乌药加水浸泡,生药膳而后放入锅中煎半小时 ,法推捞出乌药 ,养生药养汤备用。吃甚将糯米洗净 ,好乌放入大碗中 ,生药膳退出过多水 ,法推用水蒸 。养生药养米饭蒸熟后扣在盘子里。吃甚将药汤中退出白糖 ,好乌煎成浓汁 ,生药膳倒入饭盘即食。法推

药膳功能:本品健脾温胃 ,特意适用于脾胃结子者 。养生吃甚么好?乌药养生药膳做法推选

乌药蜜饮

质料 :乌药15克 ,元胡15克 ,半枝莲20克 ,蜂蜜30克。

做法:先将乌药 、元胡 、半枝莲洗净晒干。乌药 、元胡切片、半枝莲切片 ,放入砂锅中 ,用过多水煎煮20分钟。而后用清洁的纱布过滤 ,取滤汁放入容器中 ,退出蜂蜜。

药膳成果:气活血 、散寒止痛,特意适用于结直肠癌冷凝气滞腹痛 。

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